¿Quieres dar un paso más y ampliar tus conocimientos sobre el ámbito deportivo? Consigue ahora a un precio excepcional el curso de Entrenador Personal de Didactium.

Con el material didáctico que te enviaremos a tu domicilio podrás comenzar tu formación en un abrir y cerrar de ojos, adquiriendo conocimientos sobre anatomía y fisiología aplicada al entrenamiento personal, aprendiendo cómo los profesionales diseñan de programas de entrenamiento y estudiando las bases alimenticias para la práctica deportiva.

Este curso está disponible en dos modalidades de estudios entre las que elegir: modalidad a distancia, para aquellos que solo quieran prepararse la parte teórica a su ritmo; o modalidad semipresencial, para aquellos que quieran completar la parte de teoría a distancia con unas prácticas presenciales en una empresa.

Además, durante tu etapa formativa contarás con el apoyo de un tutor personal que estará a tu disposición para resolver todas tus dudas. ¡Pídelo ahora y no te quedes sin tu plaza!

RESUMEN DEL TEMARIO:

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y de entrenamiento
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios