Estudia una de las disciplinas más demandadas en cualquier centro deportivo o gimnasio gracias a este curso de Monitor de Aerobic y Step con el que puedes conocer de cerca cómo es el trabajo de estos profesionales.

Por ello, si quieres adquirir nociones sobre cómo estos especialistas desarrollan ejercicios y clases de aeróbic y step, además de conocer aspectos relacionados con la nutrición deportiva y la anatomía y fisiología humana, este curso es el que esperabas.

Si lo escoges en modalidad online podrás estudiar cómodamente toda la teoría sin tener que salir de casa; o si lo eliges en modalidad semipresencial, además de hacer la teoría, también podrás hacer un periodo presencial formativo en un centro.

Resumen del temario:

MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP
Tema 1. Introducción al aeróbic y al step

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 3. Aparato locomotor
Tema 4. Aparato respiratorio
Tema 5. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP
Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 8. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 9. Suplementación y ayudas ergogénicas