Curso de Ciclo Indoor Avanzado (Spinning)

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Deja de buscar porque tenemos la formación que deseas. Te presentamos este curso de Ciclo Indoor Avanzado (Spinning) que es ideal tanto para monitores deportivos que quieran ampliar sus conocimientos, como para todas las personas que quieran acercarse a conocer cómo trabajan estos especialistas.

Didactium te ofrece este curso de Ciclo Indoor Avanzado (Spinning) en dos modalidades distintas: online, estudiando cómodamente desde casa a través de nuestro campus; o de forma semipresencial, opción que incluye la teoría y un periodo de estancias formativas en una empresa.

Así, con este curso de Ciclo Indoor Avanzado (Spinning) podrás estudiar cuestiones relacionadas con el uso de la bicicleta, la preparación de la sala de ciclo indoor o las cualidades que debe desarrollar el instructor, entre otros temas.

Resumen del temario:

MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA
Tema 1. Definición y concepto de ciclo indoor
Tema 2. Evolución histórica y tendencias del ciclo
Tema 3. Modalidades del ciclismo indoor
Tema 4. Beneficios del ciclismo indoor
Tema 5. Nivel de entrenamiento
Tema 6. Vías metabólicas en el entrenamiento de la resistencia

MÓDULO II. CONDICIONANTES PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Tema 7. La bicicleta
Tema 8. Técnica básica sobre la bicicleta
Tema 9. La sala de ciclo indoor
Tema 10. Indumentaria adecuada

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL CICLO
Tema 11. Estructura básica de una sesión
Tema 12. Técnicas y ejercicios
Tema 13. La escala de Borg
Tema 14. La música
Tema 15. El instructor de ciclo

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 16. Lesiones musculares y articulares
Tema 17. Primeros auxilios
Tema 18. Patologías específicas derivadas del ciclo

MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 19. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 20. Aparato locomotor
Tema 21. Aparato respiratorio
Tema 22. Aparato circulatorio

MÓDULO VI. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 23. Bases alimenticias
Tema 24. Suplementación y ayudas ergogénicas

A distancia
Con prácticas
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Modalidad

A distancia, Con prácticas

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